Gruppeforløb

DKK1,497.00

21 dages vaneændringsforløb, i lukket Facebookgruppe og daglige emails

Varekategori:

Beskrivelse

Har du prøvet at lave om på din livsstil før? Har du måske tabt dig, for så kort tid efter at have taget det hele på igen, fordi der hele tiden skete noget, som gjorde, at du ikke kunne holde de gode vaner?

Dette forløb er for dig, som godt vil have nogen at følges med, og som bliver motiveret af at være en del af en gruppe. Du får en daglig mail, du kommer med i en Facebookgruppe af ligesindede, og du får daglig sparring med både mig og de andre i gruppen.

Her deler vi både successer og nederlag.

Forløbet er godt til dig, som har prøvet at ændre din livsstil før, men har haft svært ved at holde ved alene i længden.

I en periode på 21 dage får du dagligt en e-mail fra mig, hvor jeg fortæller dig hvilket af 7 områder du skal fokusere på. De 7 områder er: Drik mere vand, sund morgenmad, frokost og aftensmad, sunde snacks, motion og søvn. Jeg giver dig anvisninger til hvordan du kan gøre det til faste, daglige vaner, nemt og ubesværet.

Er det din tur nu?

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Gruppeforløb”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *