Selvstudie

DKK797.00

21 dages vaneændringsforløb med daglige emails

Varekategori:

Beskrivelse

Er du klar til nye vaner? Er du klar til at steppe op og tage ansvar for dit liv?

Hvis du vil i gang her og nu, og er klar til at følge anvisningerne fra den mail, jeg sender dig hver dag, så er dette forløb noget for dig.

I en periode på 21 dage får du dagligt en e-mail fra mig, hvor jeg fortæller dig hvilket af 7 områder du skal fokusere på. De 7 områder er: Drik mere vand, sund morgenmad, frokost og aftensmad, sunde snacks, motion og søvn. Jeg giver dig anvisninger til hvordan du kan gøre det til faste, daglige vaner, nemt og ubesværet.